L’atelier
2h30 rien que pour soi. Au contact des œuvres, se déconnecter pour mieux se reconnecter à soi-même et à notre environnement : voici le concept du yoga à la Cité !
Un nouvel atelier tous les deux mois. Vous pouvez réserver un cours ou plusieurs cours tout au long de l’année.
Aurélie Delarue
Aurélie enseigne depuis 15 ans à Paris dans l’association L’air ivre. Elle est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008) et certifiée en éducation somatique par le mouvement (2015) et praticienne de Body-Mind Centering® (2017).
En 2019, elle lance « DANSER L’ESPACE » un programme de formation professionnelle qualifiante fruit de ses expériences passées et de ses recherches actuelles à la croisée de la danse-improvisation, du Body-Mind Centering et du Yoga. Elle enseigne également l’anatomie expérientielle à des professeurs de yoga installés ou en devenir depuis 2020.
Passionnée par le potentiel du corps et la relation corps-esprit, elle propose à ses élèves d’être attentifs aux perceptions internes (la physiologie du corps vivant) et externes (les autres, l’environnement) avec des axes précis. Cette pratique élargit l’éventail gestuel et les façons d’être ici, en relation à soi et aux autres.
- Pas de niveau requis
- À partir de 15 ans
- Prévoir une tenue confortable et un veste chaude pour les moments de relaxation.
- Tapis de yoga fournis mais vous pouvez aussi venir avec votre propre matériel.
